going in for sport

12. April 2015
von michi
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Der Frühling kommt: Gesundheitstag am 23.04.15 bei PT Reutlingen

Der Frühling kommt und damit heißt es jetzt den Turbo einschalten und Fitness treiben. Unter dem Motto 101 % Gesundheit bietet der Premium Fitness Club PT Reutlingen am 23.04.15 von 7.00 bis 22.00 Uhr ein tolles Programm.

Interessierte können sich aus einem sehr umfangreichen Workshop- und Kursprogramm verschiedenste Kurse und Trainingsmöglichkeiten ansehen und sich zu vielfältigen Themen rund um Gesundheit, Fitness und Ernährung informieren.

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Eine tolle Möglichkeit ist außerdem die Teilnahme an bestimmten Trainings- und Kursprogrammen, um einfach mal die verschiedenen Trainingsbereiche wie EMS-Training, Milon, Five®  Rücken- und Gelenktraining, Power Plate, die Personal Trainer-Angebote sowie zahlreiche Workshops rund um Gesundheit und Fitness auszuprobieren.

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1. März 2015
von michi
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CD “Just Another Step” von Maybug

Wer schöne Gitarrenklänge mag, dem sei diese Band ans Herz gelegt. Seit Jahrzehnten ist die Band “Maybug” von Walter F. Diet Musikkennern ein Begriff. Der Bandgründer Walter F. Diet, gleichzeitig Wirt des legendären Hirsch in Metzingen-Glems, begeistert seit vielen Jahren seine Fans quer durch die Republik und trat in den letzten Jahrzehnten in verschiedenen Formationen in Clubs in Dänemark, Österreich, der Schweiz, den USA und Englands auf.

www.psychotherapie-zuerich.com

23. November 2014
von michi
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Coaching und Psychotherapie: Hindernisse und Krisen als entscheidende Wegweiser zur Stärkung der Persönlichkeit

Eine sehr interessante Anlaufstelle für Menschen, die sich weitentwickeln möchten oder aber Klärungsbedarf in psychotherapeutischer Hinsicht haben ist der Dipl. Psychologe FH, eidg. anerkannter Psychotherapeut, Supervisor und Coach Werner Attinger in Zürich. Er bietet in seiner Praxis in der Schweiz ein breites Spektrum an psychotherapeutischer Beratung.

Der Psychotherapeut bietet unterstützende, lösungs- und zielorientierte Begleitprozesse, die ganz individuell auf die Bedürfnisse und Wünsche seiner Klienten zugeschnitten sind.

Ob ein Coaching, eine Psychotherapie, eine Beratung oder eine Kombination am sinn- und wirkungsvollsten für das jeweilige Anliegen ist: alles kann am selben Ort mit derselben Fachperson ermöglicht werden. Zielsetzung ist das Finden von Lösungen zu allen Themen des Lebens.

Augenbrauen richtig gezupft

12. Oktober 2014
von michi
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Augenbrauen zupfen – so geht es richtig

Es ist erstaunlich, wie sehr man sein Aussehen durch die Augenbrauen verändern kann. Zu dichte Augenbrauen lassen ein Gesicht eher verschlossen aussehen, schön geschwungene Augenbrauen „öffnen“ den Blick und lassen das Gesicht lebendig wirken.

Doch wie geht das?

In erster Linie ist die Form wichtig, diese sollte zuerst bestimmt werden. Dies kann man anhand eines Stiftes machen, den man in drei Positionen anlegt, um eine schön geschwungene Braue zu bestimmen.

Portrait of beautiful woman with blue eyes. Isolated on white background
1. Stift senkrecht am Nasenflügel anlegen, so dass der am inneren Augenwinkel vorbeiführt. An dem Punkt, an dem der Stift die Braue berührt, sollte sie anfangen.

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12. Oktober 2014
von michi
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Haar-Pflege – kurz und wirkungsvoll : der Pflege-Turban

Das Haar ist vielfältigen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Sonne, Salz- und Chlorwasser im Sommer, chemische Behandlungen wie Färben oder auch eine ungünstige Ernährung lassen die Haare teilweise stumpf und verwöhnungsbedürftig aussehen.
Ein klasse Tipp ist hier der Pflege-Turban: Nach dem Einmassieren einer Kur wickeln Sie sich ein Handtuch um den Kopf wie einen Turban und fönen Sie diesen dann leicht an. Die Wärme lässt die Inhaltsstoffe noch einmal besser einwirken, und das bei gleicher Einwirkdauer.