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Nie wieder Rauchen – aber wie

Viele Raucher möchten mit dem Rauchen aufhören, schaffen es aber nicht. Grund dafür sind in vielen Fällen Unsicherheit und Scheu vor den Entzugserscheinungen, aber auch die Angst, sich “Fluchtmöglichkeiten” zu nehmen und auf “gemütliche Situationen” zu verzichten.Dabei kann ein Raucher eigentlich nicht Besserers für seine Gesundheit tun, als die Qualmerei endlich zu lassen. Rauchen ist der Faktor schlechthin bei der Entstehung von diversen Krebserkrankungen.