Draußen ist alles kalt, naß und grau – kein Wunder, dass man schlecht drauf ist und keine Lust zu gar nichts hat. Aber solche Momente des Unwohlsein und der Müdigkeit sind im Winter meistens normal – wenn sie nicht zum Normalzustand werden. Fühlt man sich im Winter permanent müde, antriebslos, niedergeschlagen und energielos, kann auch eine Winterdepression dahinter stecken.
Depressionen – Volkskrankheit unserer Zeit
Die Depression gilt mittlerweile als Volkskrankheit in unseren Breiten. Etwa 20 Prozent aller Bundesbürger sollen schon zumindest zeitweise an einer depressiven Erkrankung gelitten haben. Die Auslöser für eine Depression sind vielfältig.