Gesundheit ist das Wichtigste

Gesundheit ist das Wichtigste – diese so oft im Alltag verwendete  Weisheit spiegelt sich in unserem täglichen Leben in verschiedenen Formen wieder. Sind wir gesund, geht es uns gut und wir sind mit den kleinen Sorgen des Lebens beschäftigt. Sind wir jedoch krank und fühlen uns nicht gut, nimmt die alte Weisheit doch sehr an Wichtigkeit zu.

Informationen, Tipps und Angebote rund um das Thema Gesundheit, gesunde Ernährung, alternative Heilmethoden, vegetarische und vegane Rezepte, und die Möglichkeiten und Probleme sollen uns dabei unterstützen, das Leben bewusster zu gestalten. Sie haben Anregungen, Ideen oder Fragen? Schreiben Sie uns, das Team von  Gesundheit ist das Wichtigste freut sich auf Ihre Anregungen.  Viel Spaß beim Stöbern!


Mediterrane Zucchini gegrillt

Sehr lecker und eigentlich wenig Aufwand machen die mediterranen Zucchini gegrillt oder gebraten. Für uns ein Muss bei jedem Grillevent. Zutaten 1 mittelgroße Zucchini 2 Knoblauchzehen 1 Zitrone Salz und Pfeffer Paprikapulver edelsüß Olivenöl frische Kräuter (Basilikum, Oregano) oder Kräutermischung (tiefgefroren) Zubereitung Am besten zu grillen oder zu braten sind …

Süße Speisen kalorienreduziert durch Zuckeralternativen

Süßen ohne Reue – wer will das nicht Süße Speisen kalorienreduziert durch Zuckeralternativen. Die Zuckeralternativen Xylit und Erythrit werden mittels moderner Verfahren aus natürlichen Rohstoffen wie Holz oder Getreide hergestellt und ermöglichen es den Zuckerkonsum zu reduzieren – je nach Produkt kann man bis zu 40% weniger Kalorien als beim …

Sommerurlaub 2020 – was Sie wissen müssen

Die Sehnsucht nach Urlaub ist aktuell sicher ebenso groß wie die Unsicherheit, welche Auflagen für Urlauber gelten. Erste Grenzöffnung wurden bereits durchgeführt, andere lassen noch auf sich warten. Nach wie vor warten Reisende darauf, wieder nach Deutschland zurückkehren zu können. Zumindest für Europa gelten wesentliche Lockerungen im Reiseverkehr, sodass in …

Öko-Test – fast jede fünfte Mineralwasser-Quelle ist verunreinigt

Das Verbraucher-Institut Öko-Test berichtet in seiner Ende Mai 2020 veröffentlichten Studie: Fast jede fünfte Mineralwasser-Quelle ist verunreinigt. Im Labor untersucht wurden 100 der beliebtesten Mineralwässer aus Deutschland. Nur etwa die Hälfte davon schnitt mit „sehr gut“ ab. In einigen Wässern konnten Abbauprodukte von Pestiziden, zu viel Nitrat, Uran oder Bor …

Um die Qualität von Trinkwasser wird hart gerungen

Die Verbraucherzentrale ist der Frage nachgegangen, ob unser Trinkwasser ein adäquater Ersatz für Mineralwasser sein kann. Eine Studie vom März 2020 belegt: „Leitungswasser ist der ideale Durstlöscher. Es ist in Deutschland überall von sehr guter Qualität. Leitungswasser ist etwa 100 mal preiswerter als Mineralwasser aus Flaschen. Die Klimabelastung durch Mineralwasser …

Hygiene im Alltag – die 10 Grundregeln und was man beachten sollte

Spätestens seit Corona-Ausbruch ist die Umsetzung von Hygieneregeln im Alltag für viele Menschen ein wichtiges Thema, das allerdings auch Fragen aufwirft. Welche Hygienemaßnahmen sind wichtig? Welche Maßnahmen sind zuhause umzusetzen, wie sollten die Räumlichkeiten gereinigt werden? Die Hust- und Niesetiektte ist seit Monaten in aller Munde, ebenfalls das Thema Händewaschen. …

Vitamin D-Mangel oft unterschätzt 

Eine Vielzahl der Menschen in Deutschland leiden an einem Vitamin-D-Mangel und merken es oft erst sehr spät. Grund dafür ist der westliche Lebensstil, der den Aufenthalt an der frischen Luft und in der Sonne durch einige Aspekte der heutigen Lebensweise begrenzt. Dabei ist es eigentlich ganz einfach, auf natürliche Weise …

Coronavirus – was man bisher darüber weiß

Coronavirus – erste Erkenntnisse Das Coronavirus (SARS-CoV-2) breitet sich rasant in China aus und zeigt zusehends erste Fälle in weiteren asiatischen Regionen. Im europäischen Raum ließen sich bisher Einzelfälle feststellen. Dennoch rüstet sich die internationale Gemeinschaft gegen eine potentielle Pandemie, während China mit strengen Quarantänemaßnahmen arbeitet. Hier erfahren Sie alles …

Olivenöl Intensivcreme für reife Haut – Hautpflege mit Olivenöl

Olivenöl Intensivcreme für reife Haut - Hautpflege mit Olivenöl Hautpflege mit Olivenöl wird immer beliebter. Kein Wunder, sind doch die natürlichen Inhaltsstoffe von Olivenöl für die Haut immer wieder erstaunlich pflegend. Neben der Nutzung von Olivenöl als direktes Haar- und Hautpflegemittel ist auch die nachfolgende Creme gerade für reife Haut ...

Online-Apotheke ist Testsieger 2018 (DISQ)

Das Deutsche Institut für Service-Qualität (DISQ) kürte Bodfeld – die Versandapotheke mit breitem Sortiment zu günstigen Preisen* im Auftrag von n-tv zur besten Online-Apotheke 2018. Von 20 getesteten Anbietern erhielt sie die höchste Punktzahl und war die einzige Apotheke mit der Note „sehr gut“. Damit ist die Online-Apotheke Bodfeld Testsieger …