Übergewicht ist für viele Menschen ein großes Problem und Gewichtsreduktion das große Ziel. Die verschiedensten Diät-Varianten werden ausprobiert und haben doch keinen langfristigen Erfolg.
Brennesseltee – gesundes “Unkraut”
Heute soll es um die Brennessel gehen. Obwohl in unseren Breiten eher als Unkraut bezeichnet, wissenn Heilkundler die guten Eigenschaften der Brennessel zu schätzen. Brennessel soll helfend wirken bei unreiner Haut, rheumatischen Beschwerden, Kopfweh und Erkältungen. Außerdem soll es entschlackend und blutreinigend wirken.
Stevia – der gesunde Zuckerersatz
Der Süßstoff der Stevia-Pflanze schmeckt bis zu 300-mal süßer als herkömmlicher Zucker. Das Besondere an Stevia ist dabei, dass es weder die Zähne schädigt und auch keine Kalorien enthält, also für Menschen, die abnehmen möchten, eine echte Alternative ist. Außerdem wird Stevia auch in der Naturheilkunde und Kosmetik eingesetzt.
Abnehmen – aber richtig und langfristig
Abnehmen – aber richtig und langfristig Der Frühling kommt und damit spätestens jetzt die Zeit, über die Figur und überflüssige Pfunde nachzudenken. Abnehmen – aber richtig und langfristig – ist nun der Vorsatz für die nächsten Monate. Dabei ist eigentlich klar, dass eine langfristige Gewichtsabnahme mit einer schnellen Diät nicht …
Stärkung des Selbstbewusstseins hilft beim Abnehmen
Eine Stärkung des Selbstbildes und die Entwicklung von Eigenliebe helfen bei der Gewichtsreduktion und einem bewussteren Umgang mit seinem Körper.