Gesunde Ernährung gesund-abnehmen-ohne jojo effekt

Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt

Übergewicht ist für viele Menschen ein großes Problem und Gewichtsreduktion das große Ziel. Die verschiedensten Diät-Varianten werden ausprobiert und haben doch keinen langfristigen Erfolg.

Rohrzucker und Stevia mit beschrifteter Tafel

Stevia – der gesunde Zuckerersatz

Der Süßstoff der Stevia-Pflanze schmeckt bis zu 300-mal süßer als herkömmlicher Zucker. Das Besondere an Stevia ist dabei, dass es weder die Zähne schädigt und auch keine Kalorien enthält, also für Menschen, die abnehmen möchten, eine echte Alternative ist. Außerdem wird Stevia auch in der Naturheilkunde und Kosmetik eingesetzt.

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Abnehmen – aber richtig und langfristig

Abnehmen – aber richtig und langfristig Der Frühling kommt und damit spätestens jetzt die Zeit, über die Figur und überflüssige Pfunde nachzudenken.  Abnehmen – aber richtig und langfristig – ist nun der Vorsatz für die nächsten Monate. Dabei ist eigentlich klar, dass eine langfristige Gewichtsabnahme mit einer schnellen Diät nicht …